Anatomie, Physiologie et Prévention des Accidents de plongée

La plongée sous-marine est bien plus qu’une simple exploration : c’est une aventure où le corps est confronté à un environnement exigeant. Entre variations de pression, gestion des gaz respiratoires et adaptations physiologiques, chaque immersion sollicite l’organisme d’une manière unique. 

Comprendre ces mécanismes est essentiel pour plonger en toute sécurité et avec un maximum de confort. Ce livre explore en détail les adaptations du corps à la plongée, en s’appuyant sur l’anatomie et la physiologie : comment notre organisme gère la pression, la respiration, la circulation sanguine et les échanges gazeux ? Quels sont les mécanismes des accidents liés à la plongée, et surtout, comment les prévenir ?

Destiné au grand public curieux, aux plongeurs de tous niveaux, mais aussi aux professionnels et formateurs, cet ouvrage apporte des explications claires et accessibles sur les phénomènes physiologiques en jeu sous l’eau.

Il vous aidera à mieux comprendre votre corps en immersion, à anticiper les risques et à optimiser votre pratique pour plonger en toute sérénité.

Au programme :
• Adaptations cardiovasculaires et respiratoires à l’immersion
• Effets de la pression et gestion des gaz respiratoires
• Blood shift et redistribution des fluides
• Mécanismes des accidents de plongée
• Prévention, préparation physique et facteurs de risque
• Thermorégulation, hydratation, fatigue et performance
• Particularités chez les jeunes plongeurs et les seniors
• Choix du matériel et influence sur la physiologie
• Importance de la formation continue